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03 May

Frutas y verduras de temporada


Todos las frutas y verduras tienen una época donde su recolección y consumo es la óptima. Es por ello, que debemos aprovechar ese momento para consumir este tipo de alimentos. Afortunadamente, vivimos en un país donde tenemos a nuestro alcance una gran variedad de productos destacando en ellos su calidad y sabor. 

¿Pero qué ventajas tiene consumir los alimentos de cada temporada?

1.Más sabor ya que al cultivarlos y recogerlos en su mejor momento hacen que  estos conserven su sabor original. ¡Aprovecha su mejor momento y aumenta la ingesta y deja menos espacio para los productos procesados o precocinados!
2. Conservan todos sus nutrientes ya que no se ha forzado su cultivo ni tiempo de maduración necesario
3.En su época clave, el precio de estos suelen ser más económicos por la mayor producción conseguida.  Los productores de la zona pueden aprovechar para vender sus productos frescos todo ello a un buen precio. 
4.Es el mejor momento para preparar conservas de tus frutas favoritas. Gracias a ello, podrás disfrutar de todas esas frutas y verduras durante el resto del año aún cuando no sea un producto de temporada. 

Paralelamente, dentro de poco iremos viendo como en las fruterías y supermercados empiezan a vender diferentes frutas de temporada como la sandia, el melón entre otras. Pero no solo destacan las dos frutas mencionados anteriormente, sino que también encontramos las siguientes: 

El níspero, es una de las frutas más consumidas y demandadas en verano. Destaca su contenido en fibra y antioxidantes ayudando a nuestro organismo, especialmente si tenemos problemas intestinales.

El albaricoque por el otro lado aporta calcio, vitaminas A y C, magnesio y potasio. Es una fruta ideal para los más peques de la casa para su correcto crecimiento. Para los adultos es recomendable si se tiene problemas de tensión o gota.

Por último, la piña es otra de las frutas estrella del verano. Esta fruta, ayuda a mantener la línea gracias a su bajo contenido calórico, siendo una de las frutas mas recomendadas en las dietas. Además, previene la aparición o formación de enfermedades degenerativas por su contenido en hidratos de carbono, potasio y diferentes proteínas vegetales. 

Aprovecha y vistita nuestra web, encontraras todas aquellas frutas de temporada que estas buscando.Biomilanés, tu tienda de agricultura ecológica.

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    Les seguiremos atendiendo en nuestras tiendas, donde pueden encontrar todos los productos de la web, al mejor precio ecológico del mercado, además nuestros clientes dispondrán de una hora de parking gratis por realizar sus compras. ( Preguntar al compañero).

    En Fuengirola, Avenida de la estación 1, 
    En Málga, Sebastián Suviron y en calle de la Victoria.

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